Du har arbejdet hårdt for dine mål - sørg for, at du kan nyde det!

FORLØBETIndholdet på opholdet er:

16 indlæg om sundhed

 fortløbende coaching

4 x 2 timers yoga

Detox-kost

Vejning og blodtryk(Der vejes alle dage)

4x Kiropraktisk behandling

2x Scanning af rygsøjlen

1x kost forslag som udleveres ved afrejse


Powerwalk til stranden hver dag hvor vi laver yoga ti solopgang


Kun portugiserne lever kortere tid end danskerne i de lande, vi normalt sammenligner os med.
Total Health gør op med livsstilssygdomme og underlødige sundhedsvaner.
Vi er for overvægtige med dertil hørende forhøjet kolesterol.
Diabetes og pre-diabetes er en tikkende bombe under ”sygdomsvæsenet”.
Der er en dansker hver anden time der dør i daibetes i Danmark året rundt og tre i timen der får diagnosen.

Antallet af par,der har fertilitetsproblemer er stigende (i dag 15% af alle par) og flere af de raske børn, der bliver født i dag, har i stigende grad  ADHD, DAMP og  autistiske træk.

Allergier, astma og andre vejrtrækningsproblemer er stadigt stigende.

Bevægeapparatet  lider med symptomer som ondt i ryggen, hovedpineledproblemer, migræne, gigtsygdomme etc. Sygdomme, der allesammen er unødvendige og kan gøres noget ved.

Maven lider under vores underlødige kostvaner med Crohn’s syndrom, Ulcerativ colitis, oppustethed og tilhørende hudproblemer.

Vores psykiske tilstand giver os stress, depression, træthed, koncentrationsbesvær osv.

Er du overvægtig garanterer jeg et permanent vægttab på 4-7 kg på 14 dg. Du vil nå din ideal vægt og ideal figur, men du vil også opleve forbedret hud, sundere hår, øget energi og vigtigst af alt, ændre måden du oplever sundhed på.
Husk, at med mindre du ændrer måden, du ser på det, vil det ,du ser på forblive det samme.

Tør du lade være?