Mit ophold på Total health

Hejsa Helle,
 
Har længe gerne ville sende dig en hilsen, for at fortælle hvor fantastisk godt jeg har fået det ;o)
 
Jeg havde jo orlov resten af året, efter opholdet hos dig, og det blev udnyttet 400% til "indkøring" af nye sunde vaner.
 
Jeg er SÅ stolt af at fortælle at jeg hverken har drukket kaffe eller rødvin efter jeg er kommet hjem ;o).
Min morgenkaffe har længe været det vigtigste hele dagen, men den er nu skiftet ud med smoothie med masser af olie -
som jeg næsten heller ikke kan undvære mere. Dagen starter bare ikke rigtigt hvis jeg ikke får mit frugt og olie til at starte på.
 
Jeg ved ikke om du kan huske det, men jeg havde jo ualmindelig meget syre i kroppen, og min vandprocent var alt for lav.
Så rugbrød bliver der ikke spist ret meget af mere, kun noget godt øko. speltbrød, og som regel kun 1 skive om dagen.
Grøntsager bliver spist i endnu større mængder end før, og nu nydes der "rigtigt" smør ( ud med kirkegården o.a.).
Jeg spiser blødkogte æg og advocado næsten hver dag, og ellers godt med vand og urte-the.
 
Min mave/tarm har ALDRIG fungeret så godt som den gør nu  , det er yderst sjældent at jeg ikke kommer af med noget hver dag,
og uha hvor betyder det bare MEGET for ens velbefindende!!!  Der er dage hvor jeg oven i købet kommer af med noget på arbejde!!
Det er virkelig for vildt - når man tænker på hvordan jeg altid har haft det med det...
 
Jeg kan helt klart skrive under på at jeg har fået mere energi og overskud, men vigtigst af alt, jeg har fået lyst til at leve.....
Livet, dagene, ugerne er ikke bare noget der skal overståes - men skal nydes 100% og uha' det er en skøn fornemmelse  .
Nu har jeg overskud til at tage i biografen fredag aften eller andet, behøver ikke absolut ligge og halvsove med et glasrødvin i sofaen.
Mine negative tanker er p.t. så fjernt fra mig, det er SÅ skønt, og samtidig lidt underligt når man nu ellers har haft så mange af dem...
 
Og noget der betyder rigtig meget for mig er, at nu kan jeg godt være til fest eller fødselsdag og spise lidt kage eller andet, som måske ikke
lige er det sundeste - men jeg gør det med bedste samvittighed, for jeg ved at så snart jeg er hjemme igen fortsætter den nye livstil. 
 
Helle, jeg er dig så dybt taknemmelig, for opholdet hos dig var lige hvad jeg havde brug for - og det har givet mig SÅ meget mere end
jeg havde drømt om! Føler ikke jeg er rykket one step up - but 10 steps up!!!  
 
Jeg fortæller vidt og bredt om dit kursus og hvad det her gjort for mig - og jeg kender rigtig mange der er interesseret....sjovt nok så er det
tarmskylningerne der får folk til at trække sig.... men som jeg siger til dem, at når jeg kunne - så kan de også!!! Og jeg ville aldrig have været
for uden.
 
Og så har jeg jo en drøm om at komme ned til dig igen, og blive scannet og vejet og få checket om det så har haft lige så stor virkening på
min krop som jeg selv føler...
 
Overvejer at komme 2 dage på dit kursus i Maj, for så er der gået 6 mdr. siden sidst - og vanerne er kørt helt ind under huden og det burde
kunne ses på scanningen og vægten...
 
Jeg vender lige tilbage m.h.t. ophold. Havde bare lige brug for at sende dig en tilbagemelding om mit fantastiske forløb!
 
Mange kærlige hilsener
 
Fra Trine